Je propose des séances d’art-thérapie dans mon cabinet à Lyon et au sein d’une Maison de Santé Pluridisciplinaire à Gleizé.
Mon approche, à la fois humaniste, créative et bienveillante, met l’accent sur l’expression et la relation par le biais de l’art, au-delà des mots.
L’art devient ici un outil de transformation, permettant d’explorer les émotions, de mieux se comprendre et de favoriser un mieux-être global. Ma méthode part des besoins non satisfaits pour identifier les souffrances et les comportements associés, afin de proposer un protocole thérapeutique personnalisé, centré sur les mécanismes humains révélés par le processus artistique.
« S’autoriser à être soi, au-delà des mots/maux »
L’Art-Thérapie Moderne
L’Art-thérapie moderne est une forme de thérapie qui exploite les bienfaits d’une pratique artistique, notamment ses pouvoirs éducatifs et d’entrainement, ainsi que ses effets relationnels et la recherche du plaisir esthétique, afin de vous accompagner à restaurer, renforcer ou maintenir les capacités de communication, d’expression et de lien.
Peinture, dessin, musique, danse… peu importe le médium : l’important est le processus, qui permet de libérer émotions et tensions souvent difficiles à verbaliser. Cette approche ne remplace ni un suivi psychologique ni un traitement médical, mais elle agit comme un soin de support en valorisant les ressources saines de chacun.
Formée à cette méthode, je ne cherche pas à interpréter vos créations, mais à vous accompagner dans une exploration bienveillante, où vous pourrez retrouver confiance en vous, prendre du recul et avancer vers un mieux-être — en individuel ou en groupe.
Aucune compétence artistique n’est requise : seule votre envie d’explorer compte.
Processus créatif comme outil de mieux-être
L’art-thérapie se concentre sur le processus créatif plutôt que sur le produit final. L’objectif est d’explorer les émotions et les expériences à travers la création, tout en se souciant du résultat esthétique et/ou technique. L’acte de création fait partie du processus thérapeutique.
Diversité des techniques
L’art-thérapie peut utiliser une large gamme de supports et de techniques artistiques. Cela dépend des pratiques de votre Art-thérapeute. Pour ma part, j’utilise la peinture, le dessin, la sculpture, le collage, les origamis, la vannerie, la gravure, les percussions, la voix et même l’écriture. Les choix artistiques sont adaptés aux besoins, goûts, personnalités et aux préférences de la personne.
Applications variées
J’accompagne des personnes aux profils variés et dans divers contextes :
- Des personnes âgées fragiles, mais aussi leurs aidants
- Des enfants malades
- Des personnes en situation de handicap physique, psychique ou mental
- Des personnes en difficultés sociales
Je suis plus précisément formée sur les psycho-traumatismes, les troubles du comportement, les troubles du spectre de l’autisme (TSA), la dépression et les démences.
L’Art au service du mieux-être
A travers l’art-thérapie, je vous guide dans un processus créatif où les mécanismes humains impliqués dans le processus artistique (la réflexion, la mise en forme, l’expression) prennent le relais des mots. En peignant, dessinant, modelant ou utilisant d’autres supports artistiques, vous pourrez exprimer des émotions souvent difficiles à verbaliser, améliorer vos capacités relationnelles et stimuler votre créativité.
Mon approche se fonde sur plusieurs axes essentiels :
- Les bienfaits éducatifs et d’entraînement : L’art permet de développer des compétences cognitives et émotionnelles, d’améliorer la gestion de soi et d’encourager l’autonomie.
- Les effets relationnels : Les processus créatifs favorisent la communication non verbale et permettent de mieux se connecter aux autres, tout en renforçant les liens sociaux.
- La recherche du plaisir esthétique : La création artistique procure du plaisir et contribue à un mieux-être global. Elle peut également être une source de relaxation et de réconfort dans des périodes de fragilité émotionnelle.
Une approche thérapeutique sur mesure
Je travaille en étroite collaboration avec d’autres professionnels de santé, sur indication, afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Les séances sont personnalisées, en fonction des objectifs thérapeutiques définis ensemble, et suivent un protocole de prise en charge rigoureux, visant à atteindre des résultats durables.
L’art-thérapie n’est pas centrée sur les échanges verbaux, mais sur la manière dont le processus créatif permet de libérer des tensions, de résoudre des conflits intérieurs et de renforcer les capacités d’expression. C’est un véritable accompagnement vers la reconquête de soi, dans un environnement serein et accueillant.
La prise en charge des patients dépressifs en art-thérapie moderne repose sur l’utilisation des processus créatifs pour explorer et traiter les émotions, pensées et comportements associés à la dépression. L’art-thérapie permet aux patients d’exprimer ce qu’ils ressentent et vivent d’une manière non verbale, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de dépression, car elles éprouvent souvent des difficultés à communiquer leurs émotions par des mots.
L’art-thérapie est une approche thérapeutique très utile pour les personnes avec un TSA, car elle offre une alternative à la communication verbale, souvent difficile pour ces personnes. L’art-thérapie permet aux personnes avec un TSA, d’explorer, d’exprimer et de comprendre leurs émotions, leurs pensées et leur monde intérieur d’une manière créative et visuellement expressive. Cette approche peut être particulièrement bénéfique, car elle aide à développer des compétences sociales, émotionnelles et sensorielles tout en favorisant l’estime de soi.
Pourquoi choisir l’Art-thérapie ?
Un protocole adapté à chaque parcours : Chaque personne est unique, et mes séances sont conçues pour répondre spécifiquement à vos attentes et à vos objectifs thérapeutiques. Dans la mesure du possible, je me mets en lien avec les professionnels qui travaillent autour de votre santé globale.
Un espace d’écoute et d’expression : Vous serez accompagné dans un cadre bienveillant et sécurisé, où chaque séance est une occasion d’explorer vos émotions et vos ressources intérieures.
Des techniques diversifiées : Selon vos besoins, je vous guiderai dans l’utilisation de différentes techniques artistiques, telles que le dessin, la peinture, la sculpture ou le collage, pour vous permettre de trouver la forme d’expression qui vous convient le mieux.
Bienfaits prouvés
L’art-thérapie a démontré plusieurs bienfaits, tels que :
- La réduction du stress et de l’anxiété
- L’amélioration de la gestion émotionnelle
- La meilleure compréhension de soi
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
- La gestion de la douleur chronique ou émotionnelle
- Stimuler la régulation émotionnelle
- Créer des liens et renforcer le soutien social
- Améliorer la communication
En résumé, l’art-thérapie moderne est une approche novatrice qui fusionne la créativité avec la psychologie, offrant aux individus un moyen d’exprimer et de traiter leurs émotions dans un cadre sûr et soutenant. Elle privilégie l’expression personnelle, l’exploration intérieure et l’acceptation de soi à travers l’Art.
Dans l’idéal, je travaille sur indication médicale et je cherche toujours à me mettre en lien avec les professionnels de santé qui gravitent autour de votre santé. Après vous avoir rencontré, je vous proposerai un protocole d’accompagnement précisant les objectifs thérapeutiques ainsi que les moyens pour vous accompagner tout en préservant vos capacités.
L’être humain est avant tout une entité physique, morale, culturelle ET spirituelle.
Contact et Localisation
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui, pour découvrir les bienfaits de l’Art-thérapie et commencer votre chemin vers un mieux-être, en me contactant via l’adresse mail marine.arttherapeute@gmail.com ou par téléphone au 07 69 27 50 31.
Cabinet à la MSP des Grillons
36 rue de l’Ancienne Distillerie 69400 Gleizé
Mardi – de 9h00 à 18h00
Cabinet
23 rue Philippe de Lassalle 69004 Lyon
Mercredi – de 9h00 à 18h00